PIĄTKOWE SPOTKANIA Z ZUMBĄ...

To inicjatywa dwóch nauczycielek oddziałów przedszkolnych, propagujących zdrowy styl życia oraz nowoczesne formy ruchu jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu. Motywacją do prowadzenia tego typu zajęć była ponura, jesienna aura oraz sytuacja pandemiczna, w której się znaleźliśmy. To wszystko wprawiało nas w smutny, melancholijny nastrój. Postanowiliśmy więc odnaleźć się w tym trudnym czasie i zamiast zamartwiać się na zapas, popląsać w rytmie zumby. Dzieci wraz z nauczycielkami w każdy listopadowy i grudniowy piątek z energią i uśmiechem na twarzy tańczyły w rytm muzyki i świetnie się przy tym bawiły. Nie od dziś wiadomo, że taniec redukuje napięcie mięśniowe oraz pobudza wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Przy tym u dzieci pozwala korygować wady postawy ciała oraz poprawia koordynację ruchową i wzmacnia słabsze części ciała. Wpływa na poprawę komunikacji, koncentracji i szybsze zapamiętywanie informacji.

 
Wioletta Kruszniewska
Dorota Wnorowska - Radziusz